第９６回　会場変更して１年が経ちました＾＾

産休・育休のためお休みしてた、ひまわりヨガは、再開して１年が経ちました♡

そんな記念すべき日には、新しい仲間も加わりました＾＾/

ヨーガで繋がる仲間って、いいんです♡

口ではうまく説明できないし、する必要もないのかな！？

ヨーガを生活（人生）に取り入れた人間って、人間臭さも持ちながら、神聖な心も育み、無邪気な笑顔も輝いてるんだよね。

でも、日常生活では、みんな、、、いろんないろんな出来事があると思います。。。。

この笑顔が作り笑顔って事ではなくて、月に１度こうやってヨガしに集まれ、そのヨーガの中で、自分の事を丁寧に見てあげ、労わり癒し愛を向ける時間を大切にできるから、今って時間を心から楽しめ笑顔になるのではないでしょうか！

自分を大切にするコトって、初めて聞いたときは、どーゆうこと？とか、エゴイスト？とか、理解できない人も、興味がなかった人もいたと思います。

ヨーガ教室で、プラクティスを重ねていく中で、少しづつ理解し、興味も膨らみ、智恵も育まれてきます。

今まで自分だと思ってた自分が、自分ではなかったり。

自分ってモノへの理解に信頼が育まれるのが、ヨーガの素敵な一面であります。

今朝集まる時は、台風のような雨風でしたが、ヨガ後はみんなの笑顔が花開いたおかげか？！今朝の天気が嘘のように晴天に♡

気持ちのいい日でした。

次回は、５月１５日(日）10：30～11：45です＾＾