ヨガが終わったあとで、生徒さんと会話が弾んだ。
自分自身について。
ヨーガって自分と向き合う作業の連続。
骨盤セラピーヨガではとくに、ゆったりとした動作の中で自分の身体や心を見つめて、自己対話する時間になる。
そんな時間を過ごした生徒さんからの、『自分が好き♡』って言葉。
そして、その言葉を発しながら創られた表情は、満面の笑みでた。
自分で自分を好きだって思えるって、とてもとても幸せなコトだと私は思います。
ヨーガに出会って教えてもらった大切な想い♡
I love 自分。
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