今日は月に1度のヨガ部の日。
秋になり?活動し始めるには動きやすいのか!?新入部員が3名入部v^^v
清々しい秋の風が吹きこんだスタートとなった。
はじめに、部員と新入部員との距離を近づけたく、簡単な自己紹介から始めてみた。
呼び名と、住まい、そして、今の自分にとってのヨーガとは何か!一言。
自己紹介の目的は、部員たちのコミュニケーションを図るためだったが、各自の言葉でヨーガってモノがどんなモノなのかを聞けたことも良かったな♡
少しばかり和んでから、ヨーガの時間に進んだ。
今日も娘を主人がみててくれたので、自分に意識を向けてく作業に没頭してた。
あ、もちろんガイドすることにも没頭してた。
今日のヨーガもとても心地よくて、軽やかな秋の風が自分の内側を流れてくのを感じてた。
1時間30分のヨガの時間って濃いんだけど、あっとゆーまに過ぎてくんだよね・・・・。
ヨガのあとは
みんなでお弁当を囲む美味しい時間~♡
今日も充実した時間をヨガ部で過ごせてよかった!!
うん!よかった♡
また来月だね^^
ヨガ部では、新入部員を募集してます!
毎月参加できなくても、大丈夫です。年に1、2度の参加の部員もいます^^
参加ペースは各自のリズムで♡
北名古屋市でヨガしたい方!土曜日に参加できる方!
お待ちしております♪
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